Hammam
Dit is een warme ruimte tussen 40 en 60°C met hoge luchtvochtigheid van ongeveer 98%.
Dit dient om de huid te reinigen. Men verblijft ca. 15 minuten in de hammam waardoor de huidporiën open gaan staan en alle giftige stoffen , door het zweten, naar buiten worden gedreven.
De bloedsomloop wordt gestimuleerd. Het stoombad heeft daarnaast een milde, heilzaam werking op de ademhaling, omdat stoom de luchtwegen losmaakt.
Stoom aangevuld met aroma’s is een verademing voor de luchtwegen.
Werking
Hammam is een weldaad voor neus en luchtwegen. Net als de sauna is het een vorm van relaxen in combinatie met een gezonde lichaamsreiniging.
Verrijkt met aromatherapie (bvb. : eucaliptusextracten) is het een verfrissende ervaring met heilzame uitwerking.
Tips
- Indien mogelijk, even gaan liggen.
- De laatste twee minuten gaan zitten met de benen naar beneden.
- Na de sessie, buiten de cabine, even goed in- en uitademen.
- Het zweet afspoelen onder regendouche of onder de koudwaterbek. Pas daarna gebruik maken van de andere baden.
- Indien u gebruik maakt van scrub, geef uw huid dan een zachte behandeling.
